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宇検村立田検小学校

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2016年2月22日 (月)

みんなでたのしくラン・ラン・ランニング

今日はラン・ラン・ランニング教室!

宇検村では毎年,東北福祉大学の
陸上競技部(駅伝チーム)のみなさんが合宿に訪れ,
子どもたちに正しい走り方を指導してくださいます。

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お昼休み時間は1・2年生向けのランニング教室です。
希望者のみの参加でしたが,1・2年生全員が校庭に集合しました。


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ウォーミングアップと準備運動のあと,
サプライズゲスト?と競争しました。
さすがの走りに「速い!」「スゴイ!」と子どもたちもびっくりです。


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お昼休みのあとは,3~6年生が本格的な授業を受けます。

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まずは腿をあげて走る運動や,大きくスキップする運動で
正しい走り方の感覚をつかみます。

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続いては後ろ走り。
進む方向が見えないのでうまくバランスをとります。

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さらにハードルとび・ハードルくぐりに
腹筋・背筋など,さまざまなメニューを教えてもらいました。


実はここからが本番。
先ほどのトレーニングを一連の流れでクリアしていく“サーキット”に挑戦します。

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2人1組になって競争です。
まずは腹筋と背筋!

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急いで走って,途中で腿あげ運動。


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ハードルを越えて,くぐって,折り返し。
ハードルくぐりが一番の難関です。


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最後に後ろ走りでゴールです!

みんな夢中で競い合い,もう1回挑戦したがっていました。
すこし難しい走り方やトレーニングも,
コーチたちのおかげで楽しくチャレンジすることができました。


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お礼のあいさつのあとは,大学生と児童全員で
ハイタッチで大盛り上がり。
とても楽しい授業でした。


ご協力いただいた東北福祉大学陸上競技部の皆さんは
子どもたちが楽しめるよう,たいへん工夫を凝らしてくださいました。
誠にありがとうございました。
田検小学校一同今後のご活躍を応援しております。