朝ごはん,ちゃんと食べなきゃ!
3年生の子どもたちがどんな朝ごはんを食べたらよいのかを担任の
谷口先生と栄養教諭の池田先生と一緒に学習しました。
学校で元気に一日を過ごすにはどんな朝ごはんを食べればよいの
かについて,いつものように友達と一緒に話し合いながら考えました。
そして,学習を通して子どもたちは,肉や魚などの「体をつくる」食べ
物やご飯,パンなど主食となる「エネルギーのもとになる」食べ物,
野菜や果物などの「体の調子を整える」食べ物をバランスよくとる
ことの大切さに気付くことができました。
最後のまとめでは,「これから3つの働きの食べ物を朝ごはんで
とるようにしたい」などの感想が書けていました。ご家庭でもぜひ話
題にして元気な毎日を過ごせる朝ごはんが食べられたらいいですね。