ランニング教室
11月17日(金),部連集落在住の元実業団ランナーの栄さんをお招きして,ランニング教室が開催されました。
学校長が講師の栄さんを紹介しました。
速く走るためのコツを指導してくださいました。
速く走るためには,ももをしっかり上げること。そのための基礎練習をしました。
一定のペースでペース走をしました。
持久走を速く走るためには,練習も必要ですが,動き作りも大切です。
大会に向けて,大切なことを教えていただきました。
栄さんには,毎年指導をしていただきありがとうございました。