第1回家庭教育学級
第１回目の家庭教育学級が６月27日(金)に開催されました。第１回目は，開講式とヨガインストラクターのプライド友理さんを講師としてお招きして，スポーツ後の体のケアの仕方について御指導いただきました。
今回はボールやマッサージ機などを利用して，筋肉をほぐす方法を御指導いただきました。日常の体のケアにも使える内容です。
プライドさん，ありがとうございました。
なお，プライドさんは，個人的にもレッスンをされていらっしゃいますので，興味のある方はぜひ問い合わせをされてみてください。（問い合わせ先 名柄小中学校です。）